یائسگی زودرس چیست؟
به گزارش سلامت نیوز به نقل از هلث دایرکت، یائسگی زودرس زمانی است که آخرین قاعدگی ماهانه زن بین سنین 40 تا 45 سالگی رخ می دهد. از هر 12 زن، 1 نفر آخرین قاعدگی خود را تا 45 سالگی تجربه می کند. وقتی یائسگی قبل از 40 سالگی اتفاق می افتد، به عنوان یائسگی زودرس در نظر گرفته می شود.
علائم یائسگی زودرس
علائم یائسگی زودرس مشابه علائم یائسگی طبیعی است:
- تغییرات در چرخه قاعدگی: دوره های ماهانه کمتر و سپس متوقف می شود.
- گرگرفتگی یا تعریق شبانه: احساس ناگهانی گرما در گردن و قفسه سینه با تغییراتی در ضربان قلب
- مشکلات خواب (بی خوابی) و یا کاهش سطح انرژی و خستگی
- درد در عضلات یا مفاصل
- علائم واژن و ادرار: با نازک شدن و خشک شدن پوشش واژن، ممکن است در حین رابطه جنسی احساس ناراحتی کنید و یا نیاز به دفع بیشتر ادرار داشته باشید.
- تغییرات خلقی: ممکن است در موقعیت های بیشتری احساس اضطراب ، ناراحتی، غمگینی یا عصبانیت کنید.
هنگامی که یائسگی زودرس به دلیل جراحی یا درمان سرطان باشد، این علائم ممکن است شدیدتر از یائسگی طبیعی و با شروع تدریجی کمتر باشد.
چه چیزی باعث یائسگی زودرس می شود؟
یائسگی زودرس ممکن است به دلایل زیر رخ دهد:
- درمان های خاصی که عملکرد تخمدان ها را متوقف می کند، مانند شیمی درمانی یا رادیوتراپی برای سرطان
- جراحی برای برداشتن تخمدان زنان (اووفورکتومی)
- نارسایی اولیه تخمدان (POI)، زمانی که قاعدگی ها خود به خود به دلیل برخی شرایط ژنتیکی، خودایمنی یا متابولیک متوقف می شوند.
- علت ناشناخته:در 6 زن از هر 10 زن مبتلا به یائسگی زودرس، علت ناشناخته است
یائسگی زودرس چگونه تشخیص داده می شود؟
در حالی که روش تشخیصی خاصی وجود ندارد، اگر 12 ماه از آخرین قاعدگی شما گذشته باشد، یائسگی تایید می شود.با این حال آزمایش خون بعید است که در پیش بینی یائسگی دقیق یا مفید باشد.
اگر یائسگی خود به خود زودتر اتفاق بیفتد (یعنی 3 ماه از آخرین قاعدگی شما گذشته است و شما کمتر از 45 سال دارید)، ممکن است پزشک شما به POI مشکوک شود. از شما خواسته می شود که حداقل به فاصله یک ماه دو آزمایش خون برای بررسی سطح هورمون محرک فولیکول (FSH) انجام دهید.
اگر نگران سیکل های نامنظم، خونریزی شدید یا غیرطبیعی یا علائمی هستید که در زندگی روزمره شما اختلال ایجاد می کند، به دنبال مشاوره پزشکی باشید.
یائسگی زودرس چگونه مدیریت می شود؟
اگر تحت تاثیر یائسگی زودهنگام قرار گرفته اید، دریافت حمایت پزشکی برای کمک به مدیریت نه تنها علائم یائسگی، بلکه کاهش خطر ابتلا به سایر بیماری ها نیز مهم است.
این موارد ممکن است به دلیل کمبود استروژن رخ دهند و عبارتند از:
هورمون درمانی
هورمون درمانی یائسگی (MHT) شامل جایگزینی هورمون های شما (استوگرن و پروژسترون و گاهی اوقات تستوسترون) برای تسکین علائم یائسگی است. اگر تصمیم به شروع MHT دارید، کمترین دوز موثر را فقط تا زمانی که نیاز دارید مصرف کنید و مرتباً با پزشک خود در مورد ادامه درمان مشورت کنید.
از طرف دیگر، پزشک ممکن است «قرص» (قرص ضد بارداری خوراکی ترکیبی) را تجویز کند. در حالی که هدف اصلی آن جلوگیری از بارداری است، این قرص همچنین برای کاهش علائم شدید و خطرات درازمدت سلامتی مانند پوکی استخوان و شروع زودرس بیماری های قلبی عروقی توصیه می شود.
درمان غیر هورمونی
اگر به دلایلی نمی‌توانید «قرص» یا MHT را مصرف کنید (مثلاً اگر سرطان سینه یا رحم داشته‌اید)، پزشک ممکن است داروهای تجویزی دیگری مانند داروهای ضد افسردگی خاص، گاباپنتین (نوعی داروی درد) یا کلونیدین (داروی فشار خون) را پیشنهاد کند.
سایر گزینه های غیر هورمونی برای مدیریت علائم یائسگی عبارتند از:
- داروهای گیاهی
- استروژن های گیاهی (استروژن های گیاهی) - به عنوان مثال، در سویا
- هیپنوتیزم درمانی
- درمان شناختی رفتاری
- درمان ذهن آگاهی
- طب سوزنی و طب سنتی چینی
قبل از امتحان هر یک از این گزینه ها، از پزشک خود راهنمایی بگیرید.
آیا می توان یائسگی زودرس را به تاخیر انداخت؟
شواهد روشنی وجود ندارد که تغییر رفتار می تواند یائسگی را به تاخیر بیندازد. با این حال، برخی از عوامل خطر یائسگی زودرس را افزایش می دهند:
- اگر پریود شما از 11 سالگی یا زودتر شروع شده باشد
- سابقه خانوادگی یائسگی زودرس دارید (این خطر را تا 12 برابر افزایش می دهد)
- سیگار کشیدن
- صرع
- جراحی تخمدان داشته اید
آیا هنوز هم می توانم باردار شوم؟
در برخی از زنانی که یائسگی زودرس را تجربه می کنند (مثلاً به دلیل POI)، احتمال کمی وجود دارد که تخمدان ها به طور خود به خود دوباره شروع به کار کنند. در این زنان از هر 10 نفر احتمال بارداری طبیعی 1 نفر وجود دارد.
آیا باید غربالگری دهانه رحم را ادامه دهم؟
تغییرات واژن پس از یائسگی می تواند آزمایش های مهمی مانند غربالگری دهانه رحم را ناراحت کننده کند. با این حال، شما همچنان باید هر 5 سال یک بار آزمایش غربالگری دهانه رحم را انجام دهید تا زمانی که به سن 74 سالگی برسید. با پزشک خود در مورد گزینه های موجود صحبت کنید.
نظر شما